2017年11月20日

とらいあんぐるタイム

誰もが集える地域の居場所「だんだんひろば」で毎週(火)開催!

(第5火曜日はお休みです)

「貯筋運動+脳トレ」+月1回の自由な「カラーワーク」で

つま先から頭&心まで若返る時間です!

●日時:毎週火曜日13:30~15:00

●場所:だんだんひろば(大塚診療所3F

●講師:大和田裕美(健康運動指導士)・杉原佳子(色彩心理カウンセラー)

●対象:どなたでも

●参加費:¥500/1回 ¥1,500/月(4回)

*申込不要です。直接会場へどうぞ


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Hop, Step, Jump!(異文化体験)

アメリカの文化を英語で楽しむのクラスです。

【園児クラス】

●日時:@1125日 A1216日 B127() 10001045(受付 950〜)

●場所:@Bアカデミー音羽3F 学習室B ABアカデミー音羽2F 美術室

●定員:10

●講師:奥州友貴子

●対象:年少、年中、年長

●参加費:1人¥500(当日精算)

●持ち物:とらいあんぐるカード*初参加の方には当日作成いたします。

●申込み方法:メールで@件名「Hop! Step! Jump!」A参加希望日

B参加するお子さんの名前Cお子さんの年齢

D申込者メールアドレス、電話番号を記入してお申込みください。

折り返しこちらからご連絡をいたします。

2回目以降のお申し込みは、お名前と参加希望日のみでけっこうです。

●締切:定員になり次第、締切らせていただきます。

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ビークラブ・女性のためのエクササイズクラス

子連れでも参加できる運動教室です。

筋トレ、ストレッチ、有酸素運動、頭の体操と充実したトータルエクササイズの時間になっています。

若いうちから筋肉を貯めて、元気なおばあちゃんを目指しましょう!

●日時:@118日・126日、110日 A1122日・124日(水)9:30-10:30

●場所:@アカデミー音羽3F-学習室B A福祉センター活動室C

●講師:大和田裕美(健康運動指導士)

●参加費:¥500/回(当日精算)

●持ち物:運動できる服装、飲み物 バスタオルを1

(バスタオルは、とらいあんぐるより貸し出しもいたします。1枚¥30/回)

●事前申込み不要


posted by NPO地域ネットワークとらいあんぐる at 11:17| Comment(0) | 参加者募集中! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする