NPO法人　地域ネットワークとらいあんぐる

【１１月】

☆　８日（水） 9:30-　　　ビークラブ「女性のためのエクササイズクラス」　

　　　　　　　　　　　　　　　　アカデミー音羽　学習室B

☆２２日（水） 9:30-　　　ビークラブ「女性のためのエクササイズクラス」　

　　　　　　　　　　　　　　　　　福祉センター　活動室C

☆２５日（土）10:00-　　　Hop,Step,Jump!・園児クラス　

　　　　　　　　　　　　　　　　アカデミー音羽　学習室B

★毎週(火）　13:30-　　　とらいあんぐるタイム

　　　　　　　　　　　　　　　　　だんだんひろば　　

★毎週(水）　13:30-　　　風のやすみば「貯筋体操」とおしゃべりタイム

　　　　　　　　　　　　　　　　　千石　風のやすみば　　＊第5水曜日はお休みです

★毎週(金）　13:30-　　　さくらクラブ（貯筋運動）・高齢者運動教室

【１２月】

☆　６日（水） 9:30-　　　ビークラブ「女性のためのエクササイズクラス」　

　　　　　　　　　　　　　　　　アカデミー音羽　学習室B

☆１６日（土）10:00-　　　Hop,Step,Jump!・園児クラス　

　　　　　　　　　　　　　　　　アカデミー音羽　美術室

☆１７日（日）10:30-　　　挑戦☆作ってみよう

　　　　　　　　　　　　　　　　茗台アカデミー　実習室

★毎週(火）　13:30-　　　とらいあんぐるタイム

　　　　　　　　　　　　　　　　　だんだんひろば　　

★毎週(水）　13:30-　　　風のやすみば「貯筋体操」とおしゃべりタイム

　　　　　　　　　　　　　　　　　千石　風のやすみば　　＊27日水曜日はお休みです

★毎週(金）　13:30-　　　さくらクラブ（貯筋運動）・高齢者運動教室

　　　　　　　　　　　　　　　　　＊第5金曜日はお休みです

【１月】

☆１０日（水） 9:30-　　　ビークラブ「女性のためのエクササイズクラス」　

　　　　　　　　　　　　　　　　アカデミー音羽　学習室B

☆２４日（水） 9:30-　　　ビークラブ「女性のためのエクササイズクラス」　

　　　　　　　　　　　　　　　　　福祉センター　活動室C

☆２７日（土）10:00-　　　Hop,Step,Jump!・園児クラス　

　　　　　　　　　　　　　　　　アカデミー音羽　美術室

★毎週(火）　13:30-　　　とらいあんぐるタイム

　　　　　　　　　　　　　　　　　だんだんひろば　　＊新年は9日から

★毎週(水）　13:30-　　　風のやすみば「貯筋体操」とおしゃべりタイム

　　　　　　　　　　　　　　　　　千石　風のやすみば　　＊新年は10日から

★毎週(金）　13:30-　　　さくらクラブ（貯筋運動）・高齢者運動教室

　　　　　　　　　　　　　　　　　＊新年は12日から

地域の誰もが交流・活動できるスペースです。

地域のつながりづくりを目的として、ボランティアやNPO団体が協働で企画・運営をしています。

今年の春から有志で立ち上げの準備を行い、いよいよ10月3日から正式オープンすることになりました。

気になるプログラムに参加したり、このスペースを使って交流を生み出すようなイベントを企画してみませんか？

＊「とらいあんぐるタイム」毎週火曜日１３：３０〜１５：００

　『貯筋運動＋脳トレ』＋月１回の自由な『カラーワーク』でつま先から頭&心まで若返り♪

　500円/１回（月払い１，５００円）

＊「なごみカフェ」毎週金曜日10時~13時（カフェブンブンのパンも売っていますよ）

　誰でも気軽に楽しめるコミュニティカフェ。ほっと一息、お茶を飲みに来てください♪

　５０円

＊「ゆる育カフェ」第4木曜日10時~12時　

　お子さん連れでおしゃべりができます。

　２００円

＊「家族でつくろう手作り写真絵本」~パパ絵本~１１月25日10時~12時　この絵本、とっても素敵です！

　５００円/１回

＊「ハーモニー研究会・ザ・ココナッツ」

　男性2名による2重唱のハーモニーで懐かしの唱歌、世界の名曲をお届けします。

　不定期

ご都合よろしかったら遊びにきてくださいね。

「貯筋運動＋脳トレ」＋月１回の自由な「カラーワーク」で

つま先から頭＆心まで若返る時間です！

●日時：毎週火曜日13:30~15:00

●場所：だんだんひろば（大塚診療所３F）

●講師：大和田裕美(健康運動指導士)・杉原佳子（色彩心理カウンセラー）

●対象：どなたでも

●参加費：￥500/1回　￥１，５００/月（４回）

＊申込不要です。直接会場へどうぞ