【園児・児童クラス】
●日時：①９月２３日②１０月２８日③１１月２５日(土) 10：00～10：45（受付 9：50～）
●場所：①③アカデミー音羽３F 学習室B②アカデミー音羽３F 学習室A
●定員：10人
●講師：奥州友貴子
●対象：年少、年中、年長
●参加費：1人￥500（当日精算）
●持ち物：とらいあんぐるカード＊初参加の方には当日作成いたします。
●申込み方法：メールで①件名「Hop! Step! Jump!」②参加希望日
③参加するお子さんの名前④お子さんの年齢
⑤申込者メールアドレス、電話番号を記入してお申込みください。
折り返しこちらからご連絡をいたします。
npo.triangle@gmail.com
☆2回目以降のお申し込みは、お名前と参加希望日のみでけっこうです。
●締切：定員になり次第、締切らせていただきます。
子連れでも参加できる運動教室です。
筋トレ、ストレッチ、有酸素運動、頭の体操と充実したトータルエクササイズの時間になっています。
若いうちから筋肉を貯めて、元気なおばあちゃんを目指しましょう！
●日時：①９月１３日・１０月１１日、②９月２７日・１０月２５日（水）9:30-10:30
●場所：①アカデミー音羽3F-学習室B②福祉センター活動室C
●講師：大和田裕美（健康運動指導士）
●参加費：￥500/回（当日精算）
●持ち物：運動できる服装、飲み物 バスタオルを1枚
（バスタオルは、とらいあんぐるより貸し出しもいたします。1枚￥30/回）
●事前申込み不要
★１１月８日、（アカデミー音羽B），２２日（福祉センターC）です。
【９月】
☆１３日（水） 9:30- ビークラブ「女性のためのエクササイズクラス」
アカデミー音羽 学習室B
☆２３日（土）10:00- Hop,Step,Jump!・園児クラス
アカデミー音羽 学習室B
☆２７日（水） 9:30- ビークラブ「女性のためのエクササイズクラス」
福祉センター 活動室C
★毎週(火） 13:30- とらいあんぐるタイム
だんだんひろば ＊第5火曜日はお休みです
【１０月】
☆１１日（水） 9:30- ビークラブ「女性のためのエクササイズクラス」
アカデミー音羽 学習室B
☆２５日（水） 9:30- ビークラブ「女性のためのエクササイズクラス」
福祉センター 活動室C
☆２８日（土）10:00- Hop,Step,Jump!・園児クラス
アカデミー音羽 学習室A
★毎週(火） 13:30- とらいあんぐるタイム
だんだんひろば ＊第5火曜日はお休みです
【１１月】
☆ ８日（水） 9:30- ビークラブ「女性のためのエクササイズクラス」
アカデミー音羽 学習室B
☆２２日（水） 9:30- ビークラブ「女性のためのエクササイズクラス」
福祉センター 活動室C
☆２８日（土）10:00- Hop,Step,Jump!・園児クラス
アカデミー音羽 学習室B
★毎週(火） 13:30- とらいあんぐるタイム
だんだんひろば ＊第5火曜日はお休みです
★毎週(水） 13:30- 風のやすみば「貯筋体操」とおしゃべりタイム
千石 風のやすみば ＊第5水曜日はお休みです
★毎週(金） 13:30- さくらクラブ（貯筋運動）・高齢者運動教室
大原地域活動センター
【とらいあぐるの事業紹介】
・ビークラブ(女性のためのエクササイズ)
・貯筋運動
・挑戦☆作ってみよう
・Hop,Step,Jump!異文化体験
・ライフスキルトレーニング
【とらいあんぐるの組織紹介】
・団体紹介
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